Obecnie jadę Białko + Mono + ZMA + (omega3, cynk, magnez, minerały) i moje pytanie - metę zacząć brać po skończeniu cyklu, bez niczego czy już ją dorzucić? Nie wiem jak się powinno ten rodzaj "suplementu" stosować ;) No i na pierwszy cykl (nie piszcie, że test prop byłby lepszy, nie mam dojścia) setka będzie ok? 3-4-4-3 planuję. Nie mam nic na [...]
[...] my musimy ich dostarczać, tak samo minerały. Warto o to dbać, bo to dzięki nim organizm pozwoli nam osiągnąć sukces. Nie będę wymieniał teraz wszystkich, warto pamiętać o cynku, magnezie, potasie, wapnie. Ale to nie znaczy że tylko o nich. Najlepsze żródła to chelaty, są one najlepiej wchłaniane i tutaj polecam firmę OLIMP. Mimo wszystko [...]
Witam postanowiłem napisać ten temat ponieważ wiele ludzi zakłada głupkowate tematy robiąc niepotrzebny spam i zadaje śmieszne pytania. Tu Takie Małe wprowadzenie . Doping w młodym wieku robi straszne spustoszenie w organiźmie i ma nieodwracalne skutki uboczne , moim zdaniem doping powyżej 20 lat! ale to jest tylko moje zdanie. Pierwszy Cykl. [...]
[...] konca cyklu czy w trakcie wrzucic cos jescze? Im wiecej czytam na forum tym mniej wiem :P sa rozne opinie i troche sie z tym gubie! Co w moim przypadku polecacie? Zajadam cynk - mam jesc tyle co na opakowaniu napisali czy moze zwiekszyc dawke? Co na gine? Jak brac Nolvadex (a moze cos innego)? Bo mi nawet gosciu nic nie powiedzial. Jedyne co [...]
[...] na cyklu: Po Śniadaniu: 1 x aspargin 1x acard 1x essenitale forte 1x sylimarol (75mg) 1x czosnek olimp 1x vita-min Olimp 10gr lecytyny Vital-Max 20ml oleju lnianego 1x cynk Olimp 30mg Po treningu: (15 minut po) 50 gram Carbonox Po 15 minutach po Carbonox 50 gram WPC Po Posiłku Po treningowym 0,5 grama vit C 1x aspargin 1x essenitale forte [...]
(Prawie)Pierwszy cykl Meta solo 100caps (alphabol – stwierdziłem ze nie ma co oszczedzac na pierwszym cyklu) 1-6 20mg ed 6-7 100mg clomidu w 24h po ostatnim tabs i 50 przez kolejne 6 dni. Waga 85kg jestem po 6 tygodniach UD2.0 i 3 tygodniach low carbu, efekty redukcji znakomite, spowodowana ona była tym ze przy sesji ans tudiach miałem mocno [...]
niedługo ruszam z cyklem : 60 tab M1T - 3tab/dz do tego po posiłku 3 razy dziennie po 1 tabletce Mg, b- complex ,wit c przed snem 3tab cynk + wit c VITALMAX po tym od razu 500g kreatyny do tego po posiłku 3 razy dziennie po 1 tabletce Mg, b- complex ,wit c przed snem 3tab cynk + wit c VITALMAX 1.zastanawiam sie co dodac do cyklu ?? 1,5kg WPC czy [...]
[...] magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu -spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek; -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z [...]
[...] - porcja Cell Pumpa rano ( na czczo ) oraz porcja Vault na 30 minut przed treningiem. Po treningu 40g carbo a do posiłków po kapsułce Omega-3. Przed snem białko oraz cynk z magnezem. DNI NIETRENINGOWE - porcja Cell Pump rano ( też na czczo ) i Vault mniej-więcej w porze treningu, z tym, że uważam żeby wziąć to między jednym a drugi [...]
[...] branie na np 70-80 dni.A wiec tak , kupione mam : methyl masterdrol, methyl 1-p,Xpand,cell mass,ALA,cytrulina,tauryna,omega-3,CLA,l-arginina,ornityna hcl,jablczan magnezu,cynk,betaina,gainer,carbo,bialko Dam teraz 2 cykle do oceny: 1 cykl 40-50 dni do posilkow -masterdrol i 1-p do sniadania 0mega -3-4gramy do obiadu CLA 5gram przed treningiem [...]
[...] , 1.2.2.2.2.3.3.3.3.4.4.4.4.5.5.5.5.4.4.4.4.3.3.3.2.2.2.1.1. do tego mam 20 tavbs tamoxifena i 6 tabs clomidu do tego mam jakies tam male gino . Pytanie czydobra piramidka i czyz tego co mamda sie zrobic oblok ? Posiadam jeszcze oslonki esselive , cynk , witaminki od groma roznych , białko . i cynk w jakich ilosciachdziennych ? thx SOG !:d
Witam :] mam zamiar zaczac cykl na stanolu 30mg dzienncie 1tab po sniadaniu 10mg +cynk 2tab ok 14 po jedzeniu +cynk 3tab ok 18 po jedzieniu + cynk I CZY TRZEBA PO TYM CYKLU ODBLOKOWAC ORGANIZNM ??
Waracam z apteki.. zas kasa opszla sie przejsc Co tam dzis.. czosnek, cynk jakies witaimny po co taki temat ? juz widzialem pare postow z pyt co dokupic do cyklu.. wiec moze co ja mam i co wg mine warto dokupic.. czosnek w kapsach - g jakichs tam badan zbija zly cholesterol. u mnie na pewno delikatnie zbil cisnienie.. omega - wspomaga prace [...]
[...] Zakupilem bialko (uzupelnienie diety),bulka(podbicie kalorii-okolo 80gram dziennie w dt po treningu w dnt zarzuce miedzy posilkami w budzie) olimp garlicin 3 opak olimp cynk 3opak olimp multiple sport vitaminy 3opak olimp gold omega-3 3opak oslonki do ph Teraz tak oslonki wraz z ph do posilkow(sniadanie,kolacja-ostatni posilek) , multitple [...]
Jak w temacie mam pytanie czy taka ilosc piguł jest odpowiednia ;) i w miare nie szkodliwa oraz czy cos nie wyklucza czegs innego... Cykl : 1-10 prop (testolic) 100mg e2d 2-11 stanazolol 30mg ed 11-13 Clomid w pogotowiu nolva Dieta: Białko : 2g Węgle : 4g Tłuszcze : 1,5g Suple : Glucosamina L-Glutamina (wrzuce w ostatnim tygodniu) Tibusteron 90 [...]
[...] abyście mi doradzili jakies SAA na 1 cykl.Nie chce jakiś kombosów, chce jeden steryd , chodzi mi o prolongatum , czy będzie dobre na 1 cykl ? , chodzi o masę i siłe . Do tego na cyklu cynk + na odblokowanie Clomid.Po cyklu jakies mono ;) . Dzieki za odp :) Sogi polecą :) T.prolo 20 szotów jelfa clomid cynk Jak to wszystko brać z góry dzięki ;)
[...] drużyną (w to wchodzi raz w tygodniu godzinna siłownia i me TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat witaminowy Body Max, magnez z witaminą B6 oraz cynk.cz). Jeśli chodzi o suplementy to stosuje: I tu moje pytanie: jakie suplementy zastosować, aby ochronić masę mięśniową i przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej? [...]
[...] no i mam pare pytan. 1. suplementacja prozdrowotna. chce brac podczas cyklu nastepujace rzeczy: omega3 3-4g dziennie vit E 300 mg dziennie magnez 300mg dziennie /jonow/ cynk 25-50mg dziennie /jonow/ koenzym Q10 45-60mg dziennie Urtix Wit C 1000mg Kompleks witamin Żelazo Moze mi ktos napisac w jakich prach brac najlepiej ww. dodatki? cynk na [...]
[...] do każdej tabletki H-drol Clomid / 1tabs ed przez 10dni Hepatil Powiedzcie czy coś dorzucić/wyrzucić z tego zestawu. 1) W jakich porach i jak najlepiej dawkować czosnek,cynk,witaminy i 6oxo. 2) Tabletki H-drol jeść do posiłków? Jaki odstęp między tabletkami? 3)Osłonki dać 1 czy 2 tabletki do każdej h-drolu? 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 89kg [...]